"Sağlık" ile ilgili yazılar
Duruş Bozukluğu İçin Ne Yapmalı Nasıl Önlenir?
Duruş bozuklukları için yapmamız gerekenlerin başında kültür fizik ve bedensel hareketlilik gelmekte. Doğru şekilde yürümek, durmak, oturmak çok önemli, bunlar hakkında size kısa ve pratik bilgiler vericem.
Prostat Belirtileri ve Dikkat Edilmesi Gereken Uyarılar
Prostat günümüzde çok rastlanan bir rahatsızlık olmasına karşın, tedavisi erken teşhis ile büyük ölçüde yapıla bilmektedir.
Pepino Meyvesi Pepino’nun Faydaları Nelerdir
Pepino’ nun Faydaları Pepino, içerdiği A ve C vitamini sayesinde idrar yolları ve solunum yolları enfeksiyonlarında vücudun direncini arttırır.
Hurmanın Faydaları Nelerdir?
Hurmanın faydaları saymakla bitmiyor. Bir çok hastalığı önlerken bir çok hastalığında iyileşmesinde önemli rol oynuyor.
Karadutun Faydaları Nelerdir Kurutulmuş Dut Faydaları
*Karadut şurubu veya karadutun yaprak ve kabuklarının kaynatılması ile elde edilen sıvı ağız ve boğaz antisepsisinde, diş eti iltihapları için çok etkilidir.
Polen Nedir Polenin Faydaları Nelerdir Arı Poleni
Polen Nedir? Polen, arıların 200 ila 3000 arası çiçekten toplayarak, kanatlarında kovana getirdikleri bitkinin erkek üreme hücresi olan doğa harikası bir bitki özüdür.
Göbek Yağlarından Kurtulma ve Sağlıklı Yaşam Zamanı
Uzun ve sağlık bir ömür disiplinli ve dikkatli beslenmeyi gerektirir.
Ağız Kokusunu Gidermek İçin Ne Yapmak Gerekir?
Ağız kokusu günlük yaşamımızda sık karşılaştığımız sorunlardandır.
Kantaron Yağı Kullanımı ve Faydaları
Kantaron Yağı Kullanımı ve Faydaları Haricen sürüldürüğünde yara ve yanıkları iz bırakmadan iyileştirir.
Vücutta İlk Alarm Göz Beyinden Önce Algılıyor
Bilimsel araştırmalar, bazı göz hücrelerinin beynin yardımı
AVOKADONUN FAYDALARI NELERDİR VE NASIL TÜKETMELİYİZ?
Avokado kabuğu yeşil, yenen kısımları beyaz, iri çekirdekli bir meyvedir. Avokado tam olgunluğa toplandıktan sonra erişir. Lezzetini anlamak için olgunlaşmasını beklemek gerekmektedir.
NARIN FAYDALARI NELERDİR?
Narın faydaları saymakla bitmiyor. İster tek tek tanelerini yiyerek tüketin, ister suyunu sıkarak için nar, pek çok derdin devası. Örneğin narda 10 bardak yeşil çaya ve 4 bardak kızılcık suyuna eşdeğer antioksidan madde bulunuyor.
SİGARA BEBEKLER İÇİN AÇIKHAVADA DA ZARARLI
Kadınlar bu konuda bilincli olabilir, Ama erkekler yani babalarda bilinclendirilmelidir. Anneler bu konunun ustunde en cok duranlardandır.
Hamilelik Döneminde Beslenme Ve Yapılması Gerekenler
Gebelik döneminizde dengeli bir beslenme alışkanlığı edindiğinizde, sıvıyı bol miktarda aldığınızda, doktorunuzun verdiği demir içerikli preparatları düzenli olarak aldığınızda, normal sınırlar içinde kilo almak, sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmek, sağlıklı bir bebek doğurmak ve doğum sonrası formunuzu korumak için beslenmeyle ilgili size düşenleri tümüyle yerine getiriyorsunuz demektir.
İdeal Kilonuzu Hesaplayın
İdeal kiloyu hesaplamak aslında o kadar da zor değil. Doktorların yöntemiyle ideal kilo hesaplamak basit aslında. Kadınlar için: Boyunuzun ilk 1.5 metresi için 45 kilo, sonraki her 2.5 cm için 2.2 kilo ekleyiniz. Örnek olarak: boyunuz 160 cm ise, ideal kilonuz 45+8.8=53.8 kilogram olacaktır. Erkekler için: Boyunuzun ilk 1.5 metresi için 48 kilo, sonraki her [...]